Segundo ao documentário Happy realizado, por Phds e Harvard a felicidade é dada por uma substância que é liberada do cérebro chamada dopamina que nos passa a sensação de felicidade. Com o tempo algumas pessoas vão tendo déficit desta substância, logo, os estudiosos começaram a ir atrás de respostas para evitar que essa falta demasiada ocorresse, e pasmem! Uma das melhores práticas para a liberação da dopamina foi nada mais e nada menos que a prática de esportes.
Segundo estes doutores, quando perguntado a várias pessoas o que as deixam felizes, muitas respondem: Dinheiro, status, aparência, trabalho, mas na verdade, segundo Tim Kasser estes são metas extrísecas onde você projeta para o externo, mas quando estudadas as metas intrísecas as mais bem colocadas foram: Crescimento pessoal, relacionamento e ajudar a sociedade de alguma forma.
Quando um motorista de riquixá na Índia foi indagado sobre o deixava feliz. O mesmo respondeu: "Ver meus filhos todos os dias." e mesmo morando em um barraco de péssimas condições, se diz ser um homem rico, pois tem sua família e amigos.
Outra pessoa questionada em Lousiana, respondeu que sua felicidade era viver em meio a natureza e reuniões semanais com sua família onde pescavam o próprio alimento oferecido nos encontros.
Dr. Daniel Gilbert afirma que o dinheiro não nos trás mais felicidade dependendo de sua proporção e cita o seguinte exemplo: quando o dinheiro falta para as necessidades básicas do ser humana ele causa infelicidade, quando você ganha um salário de R$5.000,00 e passa a ganhar 50.000,00 gera felicidade, mas a regra é que a partir daí o dinheiro já não é mais um parâmetro de felicidade, porque quanto mais se ganha mais se quer ganhar.
Ele ainda afirma que quando nos sentimos felizes acreditamos que esta felicidade irá durar por muito tempo assim como a tristeza, porém é que na realidade ambos duram muito menos do que imaginamos e que quando acontece coisas ruins estamos bem.
Enfim, o que nos faz felizes de verdade?
Para estes pesquisadores que estudam sobre a felicidade é simples: Felicidade nada mais é do que você fazer o que gosta, desde dançar, ter a natureza em volta, praticar um esporte, tocar um instrumento, meditar, ter a família por perto e até mesmo trabalhar desde que você trabalhe no que gosta.
Segundo estes doutores, quando perguntado a várias pessoas o que as deixam felizes, muitas respondem: Dinheiro, status, aparência, trabalho, mas na verdade, segundo Tim Kasser estes são metas extrísecas onde você projeta para o externo, mas quando estudadas as metas intrísecas as mais bem colocadas foram: Crescimento pessoal, relacionamento e ajudar a sociedade de alguma forma.
Quando um motorista de riquixá na Índia foi indagado sobre o deixava feliz. O mesmo respondeu: "Ver meus filhos todos os dias." e mesmo morando em um barraco de péssimas condições, se diz ser um homem rico, pois tem sua família e amigos.
Outra pessoa questionada em Lousiana, respondeu que sua felicidade era viver em meio a natureza e reuniões semanais com sua família onde pescavam o próprio alimento oferecido nos encontros.
Dr. Daniel Gilbert afirma que o dinheiro não nos trás mais felicidade dependendo de sua proporção e cita o seguinte exemplo: quando o dinheiro falta para as necessidades básicas do ser humana ele causa infelicidade, quando você ganha um salário de R$5.000,00 e passa a ganhar 50.000,00 gera felicidade, mas a regra é que a partir daí o dinheiro já não é mais um parâmetro de felicidade, porque quanto mais se ganha mais se quer ganhar.
Ele ainda afirma que quando nos sentimos felizes acreditamos que esta felicidade irá durar por muito tempo assim como a tristeza, porém é que na realidade ambos duram muito menos do que imaginamos e que quando acontece coisas ruins estamos bem.
Enfim, o que nos faz felizes de verdade?
Para estes pesquisadores que estudam sobre a felicidade é simples: Felicidade nada mais é do que você fazer o que gosta, desde dançar, ter a natureza em volta, praticar um esporte, tocar um instrumento, meditar, ter a família por perto e até mesmo trabalhar desde que você trabalhe no que gosta.
Pratique a Felicidade!
Espero que tenham gostado!
Beijinho da Fifi
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